Abführen & DarmaktivierungEinlauf: In kurzer Zeit vom Druck befreitWenn abführende Lebensmittel nicht mehr helfen, kann ein Einlauf hilfreich sein Zum Beitrag
Schlaf & EntspannungPfefferminze: Wirkung bei Kopfschmerzen, Reizdarm & Co.Pfefferminze: die Heilpflanze für eine wohltuende Wirkung und bei unterschiedlichsten BeschwerdenZum Beitrag
Darmflora & Darmgesundheit Wirkung von Olivenöl und Olivenblätter-ExtraktDie Olive kann so viel mehr, als nur gut schmecken - erfahre mehr über ihre Herkunft und WirkungZum Beitrag
Darmflora & Darmgesundheit Das Darm-MikrobiomSo arbeitet das Mikrobiom im Darm, das von vielen Billionen Mikroorganismen besiedelte istZum Beitrag
Verdauung & Unverträglichkeiten BitterstoffeWas sind Bitterstoffe und wie wirken sie? Mehr zu Eigenschaften und Arten von BittermittelnZum Beitrag
Verdauung & Unverträglichkeiten Bittere LebensmittelEin Überblick mit einer Liste von Lebensmittel mit Bitterstoffen sowie 3 einfache Rezepte dazuZum Beitrag